— Вам повезло в самом начале карьеры поработать с представителями легендарного «Динамо»-82. В Молодечно — в вашем первом профессиональном клубе — главным тренером был Сергей Боровский.
— Владимирович — тонкий стратег и тактик. Мягкий человек сам по себе, но очень хорошо понимающий футбол. У меня школы не было, а он прививал азы игры. Двигал фишки и приучал думать на поле, чем раньше я, как и большинство ребят, не особенно-то занимался.
Хотел сделать из нас умных футболистов, предвидящих развитие событий на ход-два-три вперед. Таких же, каким он был сам.
Конечно, для игроков «Металлурга» задача эта изначально была грандиозной и трудноосуществимой, но кое-чему мы все-таки научились.
Правда, в том же 1990 году я очень неудачно упал на тренировке. На поле института физкультуры, тогда там лежал гравий. И сломал позвоночник — то ли четвертый, то ли пятый позвонок.
Меня тут же в институт травматологии, ну и началось… Тогдашний главврач посмотрел снимки и сказал, что спорт, конечно, из моей жизни не уйдет.
Но это будут шахматы, а вот носиться по футбольному или по какому-то другому полю мне уже не придется. Потому как «физические нагрузки вам, молодой человек, теперь категорически противопоказаны!»
— Жесть.
— Не то слово. Меня этот диагноз, конечно, не обрадовал. 22 года-то всего… Но нашелся спортивный врач, вернувший меня в футбол. Его имя — Валерий Белан. Наш знаменитый специалист, который, к сожалению, тоже уже ушел, но благодаря ему многие белорусские спортсмены обрели вторую жизнь.
— Однако играть после такого перелома сложно прежде всего психологически.
— Мне кто-то еще давно сказал, в самом начале карьеры: «Если хочешь играть, то забудь, что у тебя травмы». Помню, когда играл за «Неман», мне в Витебске сломали нос. И я отбегал весь матч, просто для страховки чуть подправив его обычным пластырем. Шел в борьбу и не думал, свернут нос в другую сторону или нет.
Я потом, после перелома, еще во Владивосток съездил — к Игорю Белову. Отыграл на старых дрожжах пару матчей, но, конечно, функционально еще отставал. Зато спина была закачана капитально.
Белан ведь не только медицинские манипуляции делал, но еще и нагружал меня домашним заданием. «Игорь, у тебя должен быть очень сильный мышечный корсет. Если его сделаешь, то отыграешь еще много сезонов».
Я с этим роликом для пресса, или гимнастическим катком — его по-всякому называют — не расставался. Думаю, все это упражнение знают: становишься на колени и катаешь это колесико до упора — вперед-назад. Мышцы спины при этом укрепляются ничуть не меньше, чем мышцы пресса. В день делал около 2000 повторений.
— Неплохо.
— У меня был стимул. Потом уже мог катать ролик из положения лежа. Рекорд — 60 раз. Думаю, что не все гимнасты столько сделают. Про футболистов и говорить не буду. Если у кого-то получится хотя бы пару раз, очень сильно удивлюсь.
— Наиболее упертые сейчас пойдут искать этот ролик.
— Упертые уже все перепробовали и знают, что из положения лежа — это реально сложно. Я потом пять лет это колесо использовал. Чувствовал себя как пружина. Ну а затем забросил, к сожалению: что поделать, человек склонен к самоуспокоению, — цитирует Ковалевича Betnews.
