Дмитрий Молош дал рекомендации по тренировкам в жаркую погоду
Сегодня, 13:05

Дмитрий Молош дал рекомендации по тренировкам в жаркую погоду

Белорусский специалист Дмитрий Молош поделился рекомендациями по работе в экстремальную жару.

— В такую жару я, конечно, настоятельно рекомендую днем никуда не ходить, тренировки проводить рано утром или поздно вечером, устраивать водные паузы. Как сейчас их называют на чемпионате мира — hydration breaks.

— Где жара переноситься проще: в Беларуси или России?

— Везде жара переносится непросто. Но в целом в Новосибирске и Самаре, где я поиграл, лето более жаркое, чем у нас, — сказал Молош.