Руководитель лаборатории олимпийских видов спорта Нарскин: «Если постоянно моделировать одну и ту же подготовку футболистов, результаты не будут расти»

— Вы согласны с тем, что сегодня нашим спортсменам, допустим, футболистам, не всегда хватает «физики», чтобы бороться должным образом на международной арене?
— Мы согласны, и у нас есть доказательная база. Могу в цифрах привести примеры. Такой показатель, как МПК (максимальное потребление кислорода в течение минуты — bel.football), указывает на специальную работоспособность спортсмена. В 2000-2010 годах у наших атлетов он был в пределах 60 единиц. А когда мы смотрим международный уровень, там этот показатель составляет 70-75 единиц.

В частности, у нас был спор с одним из наших знаменитых футболистов, не буду называть его фамилию. Он говорил, чем старше футболист, тем ему меньше нужно тренироваться, и приводил пример Зинедина Зидана, который выступал на высочайшем мировом уровне. Мы попытались найти эту информацию, и определили, что, оказывается, у Зидана ПАНО (Анаэробный порог — значение пульса, при котором начинается закисление мышц спортсмена — bel.football) был на пульсе 182 удара в минуту, а МПК — 82 единицы. А у этого нашего футболиста ПАНО был на пульсе 148 ударов, МПК было меньше 60. Вот и весь расклад.

Сейчас постоянно беседуем с тренерами, потому что это основная наша задача. Говорим, что надо изменять подходы к тренировочному процессу. Если постоянно, из года в год, будем моделировать одну и ту же подготовку, результаты не будут расти. Теперь прямо тренерам говорим: «Не знаем, как достичь этих показателей, это ваша прерогатива». Весь секрет именно в методике подготовки футболистов, — сказал Нарскин.